Modalidades presencial em São Bernardo do Campo ou Online
Modalidades presencial em
São Bernardo do Campo ou Online
Psicoterapia individual com foco em Burnout e Esgotamento Profissional
+20 anos de prática clínica
DIFERENCIAIS MINDEX
Psicoterapia com Experiência, Método e Direção
Mais de 20 Anos
de Experiência Clínica
Uma trajetória construída no acompanhamento psicológico de centenas de pacientes com diferentes demandas e contextos emocionais.
30 Anos de Vivência no
Ambiente Corporativo
Conhecimento prático da realidade de empresários, executivos, gestores e profissionais expostos a pressão, responsabilidade e alta exigência.
Práticas Baseadas
em Evidências
O acompanhamento considera conhecimento científico, entrevistas e recursos técnicos para avaliação da evolução de cada paciente.
Um Processo
com Direção
A psicoterapia parte da compreensão da demanda, definição de objetivos e construção de um plano terapêutico individualizado.
PARA QUEM É
Para Quem Sustenta Muitas Responsabilidades e Começou a Sentir o Peso Delas
Para Quem
Sustenta Muitas Responsabilidades e Começou a Sentir
o Peso Delas
A psicoterapia é direcionada especialmente a profissionais que convivem com alta exigência, pressão e responsabilidade e percebem que essa rotina começou a impactar sua saúde emocional e sua vida fora do trabalho.
Para quem é:
- Empresários
- Executivos
- Gestores e líderes
- Profissionais liberais
- Profissionais com alta carga de responsabilidade
- Pessoas em contextos de alta pressão e cobrança
- Sente exaustão mesmo depois de descansar;
- Vive sob pressão, cobrança ou preocupação constante;
- Percebe ansiedade, estresse ou sobrecarga mental frequentes;
- Tem dificuldade para se desligar das responsabilidades profissionais;
- Sente que o trabalho começou a ocupar espaço demais na vida pessoal;
- Percebe sinais de Burnout ou Esgotamento Profissional;
- Tem dificuldade para recuperar o equilíbrio e sentir novamente que conduz a própria vida.
PROGRAMAS ESTRATÉGICOS
Cuidado estruturado para diferentes momentos da vida
01
Programa de Organização da Mente
Terapia individual
Objetivo: promover organização emocional, clareza mental, equilíbrio psicológico e qualidade de vida sustentável.
02
Programa Clareza & Propósito
Terapia individual
Objetivo: desenvolver autoconhecimento, clareza de direção e alinhamento entre identidade, propósito e projetos de vida.
03
Programa de Reestruturação Emocional
Terapia Individual
Objetivo: fortalecer recursos emocionais, promover adaptação saudável e reconstruir sentido diante das adversidades.
04
Programa Liderança com Inteligência Emocional
Empresas
Objetivo: desenvolver inteligência emocional aplicada à liderança, fortalecer competências relacionais favorecendo melhor tomada de decisão, equilíbrio emocional e desempenho funcional.
05
Programa Casal com Direção
Terapia de Casal
Objetivo: fortalecer a comunicação, restaurar a confiança, promover conexão emocional e construir um relacionamento mais saudável e consciente.
06
Programa Família com Direção
Terapia Familiar
Objetivo: promover diálogo, compreensão mútua, fortalecimento dos vínculos familiares e desenvolvimento de estratégias saudáveis para convivência.
07
Programa Adolescência com Direção
Terapia com Adolescentes
Objetivo: ajudar o adolescente a desenvolver autoconhecimento, inteligência emocional, autonomia e recursos para construir uma vida pessoal e profissional com segurança.
O Trabalho Não Precisa Levar Você ao Limite
O MÉTODO MINDEX
Método, direção e acompanhamento da evolução.
01
Mapeamento Cognitivo
Compreensão do funcionamento emocional, cognitivo e comportamental de cada paciente.
02
Identificação de Padrões
Reconhecimento de pensamentos, emoções e comportamentos que impactam a vida cotidiana.
03
Reestruturação Baseada em Evidências
Aplicação de estratégias fundamentadas na ciência para construir respostas mais saudáveis.
04
Indicadores clínicos de evolução
Acompanhamento contínuo dos objetivos e das mudanças alcançadas durante o processo.
05
Consolidação e Planejamento de Alta
Fortalecimento dos resultados e desenvolvimento de recursos para manter a evolução com autonomia.
COMO FUNCIONA O PROCESSO
Um caminho estruturado, personalizado e acompanhado
01ª ETAPA
Avaliação Inicial
02ª ETAPA
MindeX Health Plan
A partir da segunda sessão é desenvolvido o MindeX Health Plan, um planejamento estratégico individualizado que servirá como guia para o processo terapêutico.
03ª ETAPA
Acompanhamento Estratégico
O progresso é monitorado continuamente permitindo ajustes e alinhamento das intervenções ao longo do processo.
AVALIAÇÃO NEUROPSICOLÓGICA
Clareza para compreender suas habilidades e dificuldades
Atuamos na avaliação neuropsicológica e investigação com testes psicológicos validados em adultos, profissionais, executivos e idosos que desejam compreender melhor seu funcionamento cognitivo, identificar dificuldades específicas ou obter um diagnóstico diferencial mais preciso.
Indicações:
- TDAH em adultos
- Déficits de atenção e concentração
- Alterações de memória
- Funções executivas
- Altas habilidades e superdotação
- Ansiedade e impactos cognitivos
- Burnout e sobrecarga mental
- Avaliação cognitiva do envelhecimento
- Diagnóstico diferencial
O Processo Inclui:
- Entrevista clínica
- Aplicação de testes validados
- Análise técnica
- Laudo/feedback
- Sessão devolutiva
- Plano de tratamento
MINDEX CORPORATE
Estratégia e cuidado para empresas mais saudáveis
Soluções para empresas que desejam promover saúde mental com método e estratégia.
O Processo Inclui:
- NR-1 atualizada com os fatores psicossociais
- Monitoramento dos riscos psicossociais
- Síndrome de Burnout
- Saúde Mental Corporativa
- Liderança com inteligência emocional
- Palestras para sensibilização, feedback, comunicação assertiva
- Treinamentos para liderança e equipes
- Consultoria e mentoria de acordo com a demanda identificada
SUPERVISÃO CLÍNICA
Ciência e estratégia aplicadas à prática clínica
Para psicólogos que desejam aprofundar raciocínio clínico, tomada de decisão terapêutica com práticas baseadas em evidências e abordagem comportamental.
O Processo Inclui:
- Discussão e compreensão de casos clínicos
- Formulação e raciocínio clínico
- Planejamento das intervenções
- Tomada de decisão terapêutica
- Manejo de impasses no atendimento
- Práticas baseadas em evidências
Volte a Ter Espaço para Você Além do Trabalho
SOBRE A FUNDADORA
Dra. Carla Régia Teixeira Oliveira
Mais de 20 anos de atuação clínica e mais de 30 anos de vivência em desenvolvimento humano, liderança e gestão de pessoas. Centenas de pessoas atendidas ao longo da carreira.
Uma combinação que permite compreender tanto os desafios emocionais quanto as exigências do mundo corporativo e das relações humanas.
Acredito que resultados consistentes exigem método, direção e acompanhamento estratégico. Por isso, cada processo terapêutico é construído de forma individualizada com objetivos claros, plano estruturado e monitoramento contínuo da evolução.
Na Clínica Cognitiva MindeX minha missão é ajudar pessoas a desenvolverem clareza mental, estabilidade emocional e qualidade de vida sustentável, por meio de uma abordagem que une ciência, humanização e excelência clínica.
